Är du intresserad av att börja köpa in och sälja cyklar? Vi i Sverige cyklar oerhört mycket, speciellt i Stockholm och Uppsala där det finns mycket bra vägar där man kan ta sig fram snabbt och smidigt utan några som helst problem. Det går faktiskt oftast snabbare att ta sig fram på cykel än vadRead More
Det kan gå att göra verkliga fynd om man kan tänka sig att köpa sin racercykel begagnad, eftersom andrahandsvärdet på sådana cyklar är betydligt lägre än nypriset. Det finns dock även vissa fallgropar man måste se upp för, och här kommer några tips för att hjälpa till att undvika dem. Det kanske viktigaste är attRead More
Cykelcross är en gren inom cykelsporten som har mycket gemensamt med motocross, i alla fall såtillvida att båda sporterna utförs på två hjul runt en bana, och oftast leder till att de tävlande blir mycket leriga. Inom cykelcross ska cyklisterna ta sig runt en bana, som vanligtvis har en varvtid på mellan 5 och 10Read More
Återhämtning är en lika viktig del av träningen som själva cykelturerna är. Om man bara tränar och aldrig låter kroppen vila och återhämta sig, leder det i längden till att musklerna bryts ned, att man blir svag och sjuk (eftersom immunförsvaret försämras) och att risken för att drabbas av skador under träningarna ökar. Hur återhämtarRead More
Det är ett viktigt ögonblick i ett barns liv när hen får sin första riktiga, tvåhjulade cykel; det är en symbol för att man blivit ”stor”, samtidigt som man ska börja lära sig att cykla, en förmåga man kommer att ha glädje av hela livet. När man ska välja cykel till sitt barn ska manRead More
Hälsofördelar av motion Att motionera är livsviktigt. Kroppen är gjord för rörelse och det innebär stora hälsofördelar med regelbunden träning och vardagsmotion. En vuxen person rekommenderas att röra sig minst 150 minuter i veckan vilket motsvarar 2,5 timmar. Ägnar man sig åt högintensiv motion ska man röra sig minst 75 minuter. De fysiska effekterna avRead More
Cykling till jobbet är en perfekt vardagsmotion som är enkel, smidig och dessutom sparar pengar. Varje år blir pendlarcyklisterna fler och fler. Stora delar av året är cyklingen enkel och behaglig, ofta går det att cykla i vanliga kläder om man har kort avstånd till jobbet. Många arbetsplatser erbjuder idag dusch och omklädningsmöjligheter samt ävenRead More
Vätternrundan- en del av en svensk klassiker Det största cykelloppet i Sverige är Vätternrundan. Varje år, helgen före midsommar, cyklar tusentals cyklister den 300 km långa rundan runt Vättern. Start och mål för Vätternrundan finns i Motala. Loppet ingår som en av motionsgrenarna i ”En svensk klassiker”. Övriga grenar i klassikern är skidor, simning ochRead More
Att lära sig cykla är roligt och en bra kunskap att ha med sig. Många är de föräldrar som sprungit bakom barnets cykel och hållit i pakethållaren för att därefter släppa och stolt se barnet vingla iväg på alldeles egen hand. Lite som att se en fågelunge flyga ur boet för första gången. Förmågan attRead More
Ett enkelt sätt att få in den nödvändiga motionen i vardagen är att cykla till jobbet. Flertalet undersökningar har visat att cykeln oftast vinner tidskampen mot både bilen och kollektivtrafiken. Det går helt enkelt snabbare att cykla än att använda andra färdsätt till jobbet. Hur blir man en cykelpendlare? För att komma över tröskeln ochRead More